„ICH FÜHLE MICH SICHER, NICHTS FALSCHES ZU TRAINIEREN UND BIN AUF AUGENHÖHE MIT MEINEM TRAINER.“

Mir ist wichtig, mit meinen Stärken und Schwächen sowie meinen Bedürfnissen wahrgenommen zu werden. Genau diese indivuiduelle Betreuung finde ich im ME6-Studio. Die Balance zwischen meinem Job und der Familie ist ein zeitlicher Spagat. Dann noch zusätzlich zwei Stunden pro Woche für mein Pilates-Training abzuzwacken? Ich dachte, unmöglich. Jedoch: es lohnt sich, denn der Gewinn ist für mich enorm.
Ich kann wieder nachts durchschlafen, bin ausgeruht und vital den ganzen Tag. Auch in Stresssituationen finde ich immer wieder die Zentrierung. Ich gehe gerne zum Training und es gehört inzwischen zur Routine wie das tägliche Zähneputzen.

„MEINE WEHWEHCHEN SIND VERSCHWUNDEN.“

Durch Zufall erfuhr ich von dem Trainingskonzept ME6. Es überzeugte mich in der Ganzheitlichkeit sofort und so meldete ich mich zum Probetraining an.

Danach war es für mich keine Frage, dass dieses Pilates-Training seinen Preis wert ist. Training bei einer sehr persönlichen Betreuung. Für mich steht fest: Hier geht es vor allen Dingen um die Qualität des Trainings und keinen sonstigen Schnickschnack. In dem Studio fühle ich mich jedes Mal willkommen. Ich genieße die Wohnlichkeit und die Ruhe. Mein Trainingsprogramm ist fordernd und nicht überfordernd.

„MEINE ROUTINE, MEIN HALT, MEINE GESUNDHEIT - ME-Zeit!“

„Ich mache die Türe auf und trete ein. Eine andere Welt öffnet sich. Es ist ruhig. Ich muss niemanden ansprechen. Einfach nur bei mir sein. Ohne Druck und Leistungsgedanken. Keiner fragt mich, zerrt an mir. Zeit für mich… Setze mich und beginne. Zu rudern … Zug um Zug … anspannen und entspannen. Mein Kopf wird frei. Danach die anderen Pilates-Übungen … individuell … mit meinem Trainer designed.

Ich achte auf meine Atmung … spüre wie Kraft und Energie in mir entsteht. Ich lächle. Fertig. Zweimal wöchentlich.

„Das ME6-Training ist einfach genial!“

Ich trainiere regelmäßig im ME6-Studio.
Die ME6-Trainer betreuen mich während der gesamten Trainigseinheit und geben mir hilfreiche Tipps, meinen Trainingsplan optimal umzusetzen.

Durch das Training nach dem ME6-Konzept ist nicht nur meine Haltung aufgerichteter, ich kann nun meinen ganzen Bewegungsapparat besser ansteuern und somit meine Power optimal auf die Straße bringen.