Lebe mit der Konsequenz dass es me gut geht

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Pilates Training

Bei uns
im Studio

Bei dir
zu Hause

Deine Vorteile mit ME6

Personal Trainer
Mit spezieller
ME6-Zertifizierung

permanente und
ausführliche
Betreuung

Individuell
Zugeschnittener
Trainingsplan

Kostenfreies
Kennenlern-
Training

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Mit spezieller
ME6-Zertifizierung

permanente und
ausführliche
Betreuung

Individuell
Zugeschnittener
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Kostenfreies
Kennenlern-
Training

Das

ME6-Konzept

Erfahre jetzt mehr über die 6 Säulen von ME6!

Pilates-Training ist für jeden geeignet, der seinem Körper und Geist Aufmerksamkeit schenken möchte. Das ME6-Konzept basiert auf den 6 Säulen Bewegungsfluss, Atmung, Zentrierung, Haltung, Flexibilität und Strahlkraft. Rückenschmerzen und Verspannungen werden gelöst, die körpereigenen Abwehrkräfte aktiviert. Insgesamt belohnst du dich mit mehr Vitalität und gesteigerter Attraktivität. Deine Gesundheit wird es dir danken!

Was Kunden über uns sagen

Vanessa Wagner
Mutter & Grundschul-Lehrerin

„ICH FÜHLE MICH SICHER, NICHTS FALSCHES ZU TRAINIEREN UND BIN AUF AUGENHÖHE MIT MEINEM TRAINER.“

Mir ist wichtig, mit meinen Stärken und Schwächen sowie meinen Bedürfnissen wahrgenommen zu werden. Genau diese indivuiduelle Betreuung finde ich im ME6-Studio. Die Balance zwischen meinem Job und der Familie ist ein zeitlicher Spagat. Dann noch zusätzlich zwei Stunden pro Woche für mein Pilates-Training abzuzwacken? Ich dachte, unmöglich. Jedoch: es lohnt sich, denn der Gewinn ist für mich enorm.
Ich kann wieder nachts durchschlafen, bin ausgeruht und vital den ganzen Tag. Auch in Stresssituationen finde ich immer wieder die Zentrierung. Ich gehe gerne zum Training und es gehört inzwischen zur Routine wie das tägliche Zähneputzen.

Karin Müller-Wieland
5 Enkel | Business-Coach

„MEINE WEHWEHCHEN SIND VERSCHWUNDEN.“

Durch Zufall erfuhr ich von dem Trainingskonzept ME6. Es überzeugte mich in der Ganzheitlichkeit sofort und so meldete ich mich zum Probetraining an.

Danach war es für mich keine Frage, dass dieses Pilates-Training seinen Preis wert ist. 15 Euro pro Training bei einer sehr persönlichen Betreuung. Für mich steht fest: Hier geht es vor allen Dingen um die Qualität des Trainings und keinen sonstigen Schnickschnack. In dem Studio fühle ich mich jedes Mal willkommen. Ich genieße die Wohnlichkeit und die Ruhe. Mein Trainingsprogramm ist fordernd und nicht überfordernd.

 

Dirk van Heitinga
Unternehmer

„MEINE ROUTINE, MEIN HALT, MEINE GESUNDHEIT - ME-Zeit!“

„Ich mache die Türe auf und trete ein. Eine andere Welt öffnet sich. Es ist ruhig. Ich muss niemanden ansprechen. Einfach nur bei mir sein. Ohne Druck und Leistungsgedanken. Keiner fragt mich, zerrt an mir. Zeit für mich… Setze mich auf den Water-Rower und beginne. Zu rudern … Zug um Zug … anspannen und entspannen. Höre das Plätschern des Wassers… mein Kopf wird frei. Danach die anderen Pilates-Übungen … individuell … mit meinem Trainer designed.

Ich achte auf meine Atmung … spüre wie Kraft und Energie in mir entsteht. Ich lächle. Fertig. Zweimal wöchentlich.

 

Martin Meiler
Radprofi Team Vorarlberg

„Das ME6-Mikrostudio einfach genial!“

Ich trainiere regelmäßig im ME6-Mikrostudio bei mir zuhause.
Glücklicherweise ist es so platzsparend konstruiert, dass es locker in meine Wohnung passt.
Meine online zugeschaltete ME6-Trainerin betreut mich während der gesamten Einheit und gibt mir hilfreiche Tipps, meinen Trainingsplan optimal umzusetzen.

Durch das Pilates-Training nach dem ME6-Konzept ist nicht nur meine Haltung aufgerichteter, ich kann nun meinen ganzen Bewegungsapparat besser ansteuern und somit meine Power optimal auf die Straße bringen.

swiper_pfeil
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